Xông hơi khô

Xông hơi khô (sauna) là phương phấp sử dụng nhiệt khô để làm nóng cơ thể, kích thích bài tiết mồ hôi và mang lại nhiều lợi ích vượt trội:

• Thư giãn tinh thần: Nhiệt độ cao giúp kích thích hệ thần kinh giải phóng endorphin, giảm nhanh căng thẳng và hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Thải độc và làm đẹp da: Đổ mồ hôi sâu giúp lỗ chân lông thông thoáng, đẩy cặn bã và bã nhờn ra ngoài, giúp làn da sáng khỏe.
• Hỗ trợ phục hồi cơ & xương khớp: Tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện và làm dịu các triệu chứng viêm khớp, đau mỏi.
• Cải thiện tim mạch: Quá trình xông hơi giúp mạch máu giãn nở, hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn và ổn định huyết áp