Massage khiếm thị

Lợi ích:

Xông hơi - Xoa Bóp - Massase có nhiều lợi ích trong phục hồi sức khỏe con người, là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Kinh nghiệm dân gian lâu đời cũng đã dùng nồi xông để chữa bệnh, nhất là để trị cảm cúm.

Xoa Bóp là một nghệ thuật tác động lên cơ thể bằng tay hay bằng các phương tiện kỹ thuật khác, nhằm mục đích thư giãn phục hồi và tăng cường sức khỏe, phòng bệnh và chữa bệnh.

Những kỹ thuật cơ bản như xoa bóp, day ấn, nhào vuốt.v.v…

• Massage làm tăng cường hoạt động thần kinh
• Tăng cường chức năng tiêu hóa
• Điều chỉnh rối loại tiêu hóa, giảm đầy bụng chướng hơi
• Tăng thải trữ độc tố
• Tăng cung lượng máu của tim
• Giảm đau nhức các loại như đau đầu, lưng, vai…
• Tăng cường nuôi dưỡng da
• Giảm cân, chữa béo phì
• Loại trừ các chấn thương tinh thần (stress)
• Tạo tâm trạng thoải mái, phấn chấn và điều chỉnh xúc cảm cho con người…

Để có cái nhìn tổng thể về massage có thể tạm phân loại như sau:

1. Theo vùng cơ thể làm massage:

• Massage đầu, mặt, cổ
• Massage lưng
• Massage bụng
• Massage tứ chi
• Massage toàn thân

Hoặc có thể chia nhỏ hơn nữa theo từng phần cơ thể khác nhau.

2. Theo phương tiện kỹ thuật:

• Massage bằng tay (hay gọi là xoa bóp theo danh từ qui định của ngành y tế Việt Nam) với các kỹ thuật cơ bản: xoa vuốt, day miết, nắn bóp, gõ chặt, rung lắc.
• Massage nước: nhờ vào tác động cơ học trực tiếp của sức nước lên cơ thể, từ đơn giảnnhư vòi nước tắm đến hồ tạo sóng (jacuzzi).
• Massage bằng dụng cụ thủ công cổ truyền như con lăn, bàn gỗ, que gõ, bàn chà.v.v…
• Massage nhiệt: nhờ tác dụng của nhiệt lên da như tắm nóng lạnh, quấn nóng lạnh, các loại tắm hơi, xông hơi (sauna, steambath), giác hơi.v.v…
• Massage dầu (oil massage – aromatherapy) sử dụng các loại dầu thơm hương liệu để nhờ động tác massage làm cho hương liệu thấm vào da và cơ thể, tăng cường nuôi dưỡng và kích thích trẻ hóa da (hương liệu chủ yếu được pha chế từ các hoạt chất thảo mộc thiên nhiên, tinh dầu hoa lá cỏ cây…).3. Phân loại theo mục đích:Massage phục hồi sức khỏe.
• Massage phòng bệnh.
• Massage điều trị bệnh.
• Massage săn sóc thẩm mỹ

3. Massage thẩm mỹ

• Massage thẩm mỹ là một bộ phận của nghệ thuật massage với mục đích chủ yếu là duy trì, tăng cường vẻ đẹp ngoại hình cơ thể (vóc dáng và làn da).
• Tục ngữ có câu : "Người già đôi chân già trước", giữ đôi chân tốt chính là mấu chốt phòng bệnh và để kéo dài tuổi thọ. Chính vì thế xoa bóp bấm huyệt ở bàn chân không những có tác dụng giúp cơ thể thư thái mà còn có tác dụng điều trị bệnh khá hiệu quả.

Các cơ sở massage của chúng tôi hiện nay tại:

• 35A Nguyễn Thị Minh Khai, Hải Châu, Đà Nẵng